سلام . دوستان فیلیمو برام کار نمیکنه این عکس رو از یه تیکه فیلم اسکرین گرفتم نمیدونم واضحه یا نه . توی جوکر این که ژاله صامتی داره میخوره چیه ؟ کیک ؟ شیرینی ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.