راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن ضربان قلب از۶هفته به بعد معلوم میشه.البته من احتمال میدم لکه خونی ک شمادیدی برالانه گزینی باشه ولی چون پزشک تجویز,کرده استفاده کن.حتی میتونی همون۴۰۰رو نصف کنی نصفشو استفاده کنی.من اینکارو میکنم خودم
وزن اولیه۱۰۶،وزن فعلی۵۵.خدا ای همیشه با من❤در لبان ژکوند،در چهره مسیح بر صلیب،در چشمان چاپلین،لبخندیست...دردهای بزرگ را نمیتوان گریست❤
تو یماهه اول لانه گزینی انجام میشه اما نگران نباش.چون تو سه ماهه اول لکه بینی عادیه.تا کامل جابیفته و یکم ک رحم بزرگ میشه ممکنه اتفاق بیفته.استراحت کن حتما تا جفتت پایین نیاد
وزن اولیه۱۰۶،وزن فعلی۵۵.خدا ای همیشه با من❤در لبان ژکوند،در چهره مسیح بر صلیب،در چشمان چاپلین،لبخندیست...دردهای بزرگ را نمیتوان گریست❤