راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یا اگه میزنی یه چیز اصل و خوب بزن پوست شوخی بردار نیست بعدا مجبور میشی بابت لک و جوش و چین و چروک ده برابر خرجش کنی من قبلا میکاپ فکتوری و دبورا و آرت دکو میزدم الان ک گرون شدن دیگه وسعم نمیرسه جی کت گرفتم جدیدا خیلی خوبه 1 و200