2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

احتمالا کم خونی دارین کمبود ویتامین دی کمبود کلسیم بخاطر لک صورت

ویتامینهای گروه ب مثل ب 12

شما یه آزمایش کل بده حتما تاکید کن ذخیره آنت رو هم چک کنن چون این مورد با کم خونی فرق داره

به ما که نیومدی حداقل به خودت بیا!
2824
2823
2791
2779
2792