راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فرش آشپزخونه و چن تیکه دیگه رو دیشب شستم بدنم کوفته شد صبح خواب موندم واسه بیدار کردنش اونم در حد یه ربع، دعوام کرد و رفت شبم نذاشت بغلش کنم گفت برو خوابم میاد