2821
2789

تغذیه واقعا تو این مورد تاثیرگزاره 

دمنوش های گرم بخور 

آویشن ، بابونه ،زنجبیل ، دارچین 

و مدام به خودت نگو که سردم و تلقین نکن 

اتفاقا سعی کن رو ویژگی های زنانه خودت تمرکز کنی 



و اینکه ذهنت رو رها کن 

گاهی وقت ها سردی ما چه از لحاظ روحی و چه جسمی به خاطر آشفتگی های ذهنی مون هست 

در سرم جنگ های بسیاری ست ؛ که تنها کشته اش منم !

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تغذیه واقعا تو این مورد تاثیرگزاره دمنوش های گرم بخور آویشن ، بابونه ،زنجبیل ، دارچین و مدام به خودت ...

ممنون

شاید باورتون نشه اگه سه ماه هم رابطه نداشته باشم اذیت نمیشم

ممنونشاید باورتون نشه اگه سه ماه هم رابطه نداشته باشم اذیت نمیشم

حتما برو دکتر عزیزم 

خجالت هم نکش که این مسائل رو به دکتر بگی 

چون جدای از همسرت برای روحیه ی خودت هم خوب نیست 

حتما یه مشکلی وجود داره که اینطور شدی 

در سرم جنگ های بسیاری ست ؛ که تنها کشته اش منم !
2824
2823
2791
2779
2792