2777
2789
عنوان

فقر و

45 بازدید | 2 پست

خیلی بده خیلی حس بدی دارم انگار هرکاری کنم بازم نمیشه 

دلم میخواد بمیرم ولی میدونم بمیرم هم کسی ناراحت نمیشه پس ترجیح میدم نمیرم ولی واقعا سخته خیلی درد میکشم خیلی حسرت تو دلمه خدایا عدالتت کجاس پس 

چرا یه ذره خوشی به من ندادی 

چیزی ازت کم میشد؟

به روزی فکر کن که می تونی تلافی تمام بدبختی هایی که کشیدی رو در بیاری ، اگه فکر کنی که نمیتونی پس قطعا نمیتونی ، ولی اگه فکر کنی بلاخره موفق میشی ، احتمال موفق شدنت 100درصد کنه ، ولی زیاد هست 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز