سلام چجوری قند بدنتون رو کنترل میکنین؟از من یه کم بالاس به من راه حل بدین کنترلش کنم ممنون
پریسال من یه مدت هم خشکی دهان داشتم که بعدا فهمیدم قند خون ناشتا یکم بالا رفته هی خواستم وزنم رو کم کنم 3 کیلو بیشتر نشد و خشکی دهانم هنوز بود تا ماه رمضان رسید و من مثتل هر سال روزه گرفتم بعد از ماه رمضان یه مدت گذشت یدفعه یه روز گفتم من چند وقته خشکی دهان ندارم و اندازه گرفتم دیدم پایین اومده در واقع لب مرزه فعلا رژیم گرفتم حتما وزنم بیارم پایین چون احتمال بالا رفتن قندم بازم هست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 دقیقه پیش
15 دقیقه پیش
15 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز