راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم به من ضرری نمیرسونه ولی لطفا کمی برای خودتون ارزش قائل بشین یعنی که چی از طرف میپرسین کی کراشم میده کی عشقم برمیگرده؟؟؟ این همه ساده و زود باور نباشین لطفا