سلام بچه ها من ماه دوم اقدامم و پریود شدم زودتر از موعود سه روز خونریزی خفیفی داشتم و دوروزه خونریزی تقریبا شدید و درد زیاد امروز روز ششم پریودیمه اصلا هیچ خونریزی ندارم و اینکه فقط رحمم تیر میکشه تا حالا اینجوری نشدم این تیر کشیدن ممکنه از چی باشه کسی مثل من بوده تا حالا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.