تازه شده ۱۶ سالم اگه ۳ ماه هر روز ورزش کششی اینا انجام بدم ویتامین و میوه بخورم
میتونم یک سانت تو این ۳ ماه رشد کنم؟
چند وقت از پریودت میگذره؟
قد ژنتیک هست هیچ ورزش و غذایی قد رو بلند نمیکنه .
انشاءالله بلندترمیشی اما الانم قدت نسبتا خوبه
منم ۱۶۱ هستم هیچوقت کسی نگفته کوتاهم یا خودم این حس رابگیرم
تغذیه خوب در چند نسل میتونه تاثیر گذار باشه ولی در یک فرد تاثیر محسوسی نخواهد داشت .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-4 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز