سلام عزیزان،میخواستم نظرتون رو بدونم.لطفا خانمهای بالای 30جواب بدن.من ماه پیش یه مسافرت خارج از کشور رفتم که خیلی خرج داشت.ولی به علت گرونی کشوری که رفتم ،عملا لباس یا وسیله نخریدم.همش خرج هزینه های اونجا شد.
حالا برا سوغاتی دوستان که باهاشون پیاده روی میبرم تا چه حد هزینه کرده باشم خوبه؟ضمنا دم راهی فقط یکیشون به ظرف کوچیک شیره داد که دیدم دست خورده بود،نمیدونم خودش خبر داشت یا نه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.