از افرادی که باعث میشوند احساس ناخوشایندی بهتون دست بده دوری کنید داشتن احساس حسادت جزوی از چندین احساسات یک انسانه و امکان حذف این احساس غیرممکنه پس باید فقط این احساس را کم کنید و به صفر برسانید بنظرم برای سرکوب کردنش بهتره ارتباطتون رو باهاشون کم کنید و به نقاط مثبت خودتون بیشتر متمرکز بشید و اعتمادبنفستون رو افزایش بدید داشتن اعتماد بنفس بالا باعث میشود شما به این احساسات که زمانی شمارو درگیر کرده بودند بخندید