2777
2789
عنوان

میشه کمکم کنید

| مشاهده متن کامل بحث + 125 بازدید | 17 پست
پسرا دختر زرنگ و با سیاست و باهوش می‌خوان واقتی ببینن طرفشون ساده هست یا احساساتی سو استفاده میکنن ا ...

رابطه هرکسی به خودش ربط داره فک نکنم به شما ربط داشته باشه که من چطوری باشم 

کمک خواستم نه حرفای صد من یه غاز 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوکی حرف ها من صد من یه غاز برو دنبال همون جادو حنبل 🚶

کسی نگفت جادو حنبل اول درست بخون ببین طرف چی گفته بعد حرف بزن گفتم سوره قرآنی

کسی زورتون نکرده ک حتما کامنت بزارید بابا هی بلدید ادمو عصبی کنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792