ده کیلو کاهش وزن💪🏻😍🌱

گلبهاجون

عضویت: 1397/09/18

تعداد پست: 26470

اتفاقا کوه کندی

خدا قوت

مبارکت باشه عزیزم

خرّم آن روز که پرواز کنم تا بر دوست به هوای سر کویش پرو بالی بزنم ❤ ❤ الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیزش:تو را شکر بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند.❤تو را شکر بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته‌اند.❤تو را شکر برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم. ❤ ( تایپ کردم گلبهارجون بعد دیدم "ر" جا افتاده)😮

1403/06/04

|

15:09

_hinode_

عضویت: 1400/11/22

تعداد پست: 2741

پرام من همینقدر می‌خوام کم‌کنم ولی نمیشه، ورزشم میکنم تموم نمیخوره وزنم،😐 ایول داری🙌✨

Am my demon.. حسبـی الله🎐🎑

1403/06/04

|

15:09

ندایار

عضویت: 1397/03/02

تعداد پست: 2206

اتفاقا خیلیم تلاش کردی افرین ب اراده ت

منم از دی ماه پارساال از ۸۳ کیلو خودمو رسوندم به ۶۰

و حالم عاااالیه

ب امید رسیدن ب وزن دلخواهت عزیزم

اندوه بزرگی ست زمانیکه نباشی

1403/06/04

|

15:10

zhiv_20

عضویت: 1402/12/23

تعداد پست: 7970

آفرین تبریک میگم 😍

ایشالا تاپیک بزنی بگی به وزن هدف رسیدم ♥️

« اگه این امضا رو خوندی میشه برام یه صلوات هدیه کنی ؟» 🌷

1403/06/04

|

15:10

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 2865

اتفاقا کوه کندیخدا قوت مبارکت باشه عزیزم

مرسی قشنگم

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱 ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱 ۱۴۰۴بهمن مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂 1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.

1403/06/04

|

15:10

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 2865

آفرین تبریک میگم 😍ایشالا تاپیک بزنی بگی به وزن هدف رسیدم ♥️

قربونت

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱 ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱 ۱۴۰۴بهمن مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂 1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.

1403/06/04

|

15:10

ارغوان186

عضویت: 1389/09/18

تعداد پست: 16286

افریییین

1403/06/04

|

15:11

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 2865

اتفاقا خیلیم تلاش کردی افرین ب اراده ت منم از دی ماه پارساال از ۸۳ کیلو خودمو رسوندم به ۶۰ و حالم عا ...

تبریک میگم عزیزم

میتونم بپرسم برای لاغریت چه کارایی انجام دادی؟

من ماهی دو کیلو فقط لاغر میشم😅

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱 ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱 ۱۴۰۴بهمن مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂 1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.

1403/06/04

|

15:12

گلبهاجون

عضویت: 1397/09/18

تعداد پست: 26470

مرسی قشنگم

خب حالا دختر خوب

به منم‌که قبل رژیمتم

بگو چکار کردی

چه مدت

منم ۱۷۰ ام

۹۱ کیلو

خرّم آن روز که پرواز کنم تا بر دوست به هوای سر کویش پرو بالی بزنم ❤ ❤ الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیزش:تو را شکر بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند.❤تو را شکر بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته‌اند.❤تو را شکر برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم. ❤ ( تایپ کردم گلبهارجون بعد دیدم "ر" جا افتاده)😮

1403/06/04

|

15:13

ندایار

عضویت: 1397/03/02

تعداد پست: 2206

تبریک میگم عزیزم میتونم بپرسم برای لاغریت چه کارایی انجام دادی؟من ماهی دو کیلو فقط لاغر میشم😅

ورزش زومبا و بدنسازی و پیاده روی

برنج و نون وماکارونی در حد خیلی کم.

فقط کاهو هویج و کلم میوه زیاد میخورم

تنقلات حذففففف ..

‌قند و شکر ممنوع

قرص ردوکسا روزی ی دونه ...

اندوه بزرگی ست زمانیکه نباشی

1403/06/04

|

15:15

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 2865

خب حالا دختر خوب به منم‌که قبل رژیمتم بگو چکار کردی چه مدت منم ۱۷۰ ام ۹۱ کیلو

راستش من قبلاً ۶۵بودم به خاطر افسردگی وکنکور شدم ۹۳کیلو وچهارسال به بدترین حال ممکن گذشت

سالم خوری انجام میدم

۱۰لیوان آب

فستینگ ۱۴ساعت

هفته ای ۳روز شنا

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱 ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱 ۱۴۰۴بهمن مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂 1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.

1403/06/04

|

15:16

گلبهاجون

عضویت: 1397/09/18

تعداد پست: 26470

راستش من قبلاً ۶۵بودم به خاطر افسردگی وکنکور شدم ۹۳کیلو وچهارسال به بدترین حال ممکن گذشتسالم خوری ان ...

افرین

خوشحالم که الان حالت خوبه

افسردگی ته نداره

باید فقط خودت خودتو نجات بدی

منم این روزا رو گذروندم

خرّم آن روز که پرواز کنم تا بر دوست به هوای سر کویش پرو بالی بزنم ❤ ❤ الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیزش:تو را شکر بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند.❤تو را شکر بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته‌اند.❤تو را شکر برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم. ❤ ( تایپ کردم گلبهارجون بعد دیدم "ر" جا افتاده)😮

1403/06/04

|

15:23

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 2865

افرینخوشحالم که الان حالت خوبهافسردگی ته ندارهباید فقط خودت خودتو نجات بدیمنم این روزا رو گذروندم

تو چهار سال کسی برام درمان پیدا نکرد

فقط خودم درمان خودم شدم

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱 ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱 ۱۴۰۴بهمن مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂 1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.

1403/06/04

|

15:26