2777
2789
عنوان

فکر و خیال

118 بازدید | 5 پست

از مغزم متنفرم احساس میکنم بیشتر از قلب مغز که آسیب میزنه همش فکر فکر فکر لعنتی نمی‌زارم یه لحظه آرامش داشته باشم با این همه فکر و خیال

حتی نمیتونم بخوابم 

دوست دارم خالی از آرامش باشم خسته شدم از فکر و خیال بیخود به یه حس خوب نیاز دارم واقعا نه رفیقی نه عشقی هیچی ندارم که بهم وایب خوب بدن 😥

هیچ کس به خاطر رفتاری که با من کرد عذرخواهی نکرد ، فقط منو به خاطر واکنشم سرزنش کردن :)     

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره اینقد گفتن قوی باش به هیچکی غیر خودت نیاز نداشته باش انقد وایب منفی دادن که همه بدن به هیچکی اعت ...

دقیقا دائم با مغزم درگیرم نمی‌فهمم اصلا چه وضعیه 

هیچ کس به خاطر رفتاری که با من کرد عذرخواهی نکرد ، فقط منو به خاطر واکنشم سرزنش کردن :)     

منم داغونم خیلی افکارم منفیه خیلی منفی

از ته قلبم از خدا می‌خوام یه روزی همه بنده هاش هیچی جز آرامش و حس خوب رو درک نکنن هیچ بدی نبینن

هیچ کس به خاطر رفتاری که با من کرد عذرخواهی نکرد ، فقط منو به خاطر واکنشم سرزنش کردن :)     

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792