2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هر شهری متفاوته هر محله هم فرق داره بستگی به سطح مدرسه و امکانات داره .

زمانی که من دبیرستانی بودم دهم یادمه ۴۰ دادم یازدهم ۵۵ دوازدهم حدود ۷۰.

سوال در مورد روتین و لوازم ارایشی و بهداشتی داشتید ریپ بزنین💄🎀

من نمونه دولتی ام ولی دوستام غیر انتفاعی آن سالی ۱۵ ملیون میدادن سال دوازدهم قراره ۲۰ بدن

باز خوبه من چند نفر رو می شناسم که پنجاه اینا میدن البته خودم تو تیزهوشانم کم میدم 

باز خوبه من چند نفر رو می شناسم که پنجاه اینا میدن البته خودم تو تیزهوشانم کم میدم

خیلی زیاده به نظرم مدارس غیر انتفاعی هم خوب نیستن اکثرا 

تو تیزهوشان اذیت نمیشی؟

من دهم ۷۰۰ میدادم

یازده و دوازده رو ۱ ملیون 

تو زیباترین آرزوی منی ❤️

2790
2823
2791
2779
2792