19ashegh_khoda مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 2323 عنوان استرس 😭 75 بازدید | 6 پست من این مدت استرس های زیادی متحمل شدم الآنم تا چند مدت دیگه هنوز شاید باید تحمل کنم گاهی خیلی استرس میگیرم که چی قرارع بشه چکار کنم آروم باشم 😭 1403/06/02 | 12:37 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
16sonami عضویت: 1403/02/30 تعداد پست: 2283 آره آینده امروز کلا 🥲 چرا برای چیزی که مشخص نیست و هنوزم اتفاق نیفتاده استرس میگیری؟اگه چیزی واقعا بخواد اتفاق بیفته میفته و تو حتی استرسم بگیری کاری از دستت برنمیاد پس به خودت روحت روانت و فکرت اسیب نزن! کارما میکنه مادرتو ستایش((:
19ashegh_khoda مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 2323 چرا برای چیزی که مشخص نیست و هنوزم اتفاق نیفتاده استرس میگیری؟اگه چیزی واقعا بخواد اتفاق بیفته میفته ... درسته عزیزم قبول دارم ولی خب راهکارش چیه چطور خودمو کنترل کنم
16sonami عضویت: 1403/02/30 تعداد پست: 2283 درسته عزیزم قبول دارم ولی خب راهکارش چیه چطور خودمو کنترل کنم به نظرم نماز کمکت میکنه یه مدت که بخونی خودت میفهمیحموم اب سرد برو دمنوش بخور خودتو سرگرم کن نفسای عمیق بکش کلاس یوگا و مدیتیشن برو کارما میکنه مادرتو ستایش((:
19ashegh_khoda مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 2323 به نظرم نماز کمکت میکنه یه مدت که بخونی خودت میفهمیحموم اب سرد برو دمنوش بخور خودتو سرگرم کن نفسای ع ... نماز میخونم کلا عزیزم مرسی اره آروم میشه آدم