2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما كلن با هيچ موحود زنده اي در ارتباط نيستيم

حسش نيست 

قبلن خونمون پاتوق بود همه دوستا خونه ما جمع ميشدن بعد از بچه دار شدن به بهانه بچه داري قطع كردم

انقد راحتم الان

‏+چرا کشتیش؟                                                            -آقای قاضی، ایرانی بود، داشت زجرکش می‌شد، راحتش  كردم

من مورد سراغ دارم خواهر زن با داماد ریختن روی هم. آدم به خاطر پیشگیری از خیانت که نمیتونه بره وسط جنگل زندگی کنه و باهمه قطع ارتباط کنه. مرد یا زن اگه شرف و انسانیت داشته باشن هرگز خیانت نمیکنن 

منم خوشم نمیاد اعتماد کنم..و رابطه هامونم کمرنگه..خداروشکر

من خانه ام را پر از رنگ میکنم...پر از عطر زندگی...نان گرم میکنم ...گل میخرم و شعر مینویسم...و باور دارم کلام فروغ را که زندگی یعنی همین بهانه های کوچک خوشبختی .... .

والا ما مهمونیامون مختلط نیست مشکلی سر این موضوعات نداریم شکرخدا .

از خانه قدم به دنیای بیرون بگذارید در حالی که زنانگی تان پشت در جامانده است، تا انسانی در جمع حضور یافته باشد و اندیشه و گفتار و رفتار او مورد توجه و احترام قرار بگیرد نه جلوه‌های زیبای جسم و زنانگی‌اش.(امام موسی صدر)                                                                            

موافقم و همیشه از اول ازدواجمون هم همینطوری بوده منفی باف و شکاک اصلا  نیستم ولی خیلی ادم با دقت و مراقبی هستم حواس جمع هستم چون زندگیه ادم فقط یه بار خراب میشه که خدایی نکرده اگه شد دیگه داغون میشی نباید بیخیال و ساده بود

دقیقا من مامان و بابام از بچگی توی گ شم خوندن هییییچ کسی جز پدر و مادر و الان همسر دوستت نیست.و همه ادما اگه میان طرفت برا سود و منفعت خودشونه.

با هیچ احدی رفت و آمد نمیکنم حتی فامیل هم خیلی محدود میبینیم .

راز زندگیتونو به کسب نگید با کسی درد و دل نکنید.

از موفقت هاتون از ناراحتیاتون از هدف هاتون به هیج کسی نگید

همکار در حد روابط و حرف های کاری

همکلاسی در حد درس

همسایه در حد سلام و حتی گاهی هیچی

فامیل در حد سالی دو سه بار اونم عید و مراسمات

دوستای ناباب بلاک

کلا هر چی سرت بیشتر توی زندگیت باشه موفق تری

این مردم دو پا خیلی بد شدن ببسنن خوشبختی میان زندگیتو خراب میکنن 

ببسنن ناراحتی ذوق مرگ میشن به خدا دیدم که میگم


برا سالم و صالح بودن نی نی م یه صلوات میفرستین؟❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792