2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرم امسال کنکور داد منتظر نتایج  با اینکه تراز به نسبت خوبی داره  البته نه اونقدر که مد نظر خودمون بود  اما برمی‌گشت عقب خیلی بیشتر میخوند   

هرچی میخونی بیشتر بخون

نمیدونم این ترازای سیوی پارسال چند نفرن ولی خوشبحالشون

خدا لعنتشون کنه اینقدر امسال تن مارو لرزوندن 

تراز سیوی برای تراز کنکوره  نه سوابق  احتمال هم میدن که همترازی بشه  خیلی از مشاور ها گفتن   غصش رو نخور  چه میشه کرد

هیچ وقت به سال بعد و سال های بعدش فکر نکن که بخوام دوباره کنکور بدی اصلا و ابدا 

من این فکر رو کردم و الان پشت کنکورم...

درس رو برای خودت اجبار نکن لطفا جزوی از روتین‌ زندگیت باشه شده روزی حتی دو ساعت درس بخونی اما کنارش نزار 

حتما آزمون بده و تحلیل کن یعنی مهم ترین بخش همین تحلیل کردنه و این که خودتو باااا هیچکس مقایسه نکن و فقط فقط رو به جلو حرکت کن این تایم زودتر از اون چیزی ک فکر میکنی میگذره

و زیاد راجب درس و ساعت مطالعه‌ت با همکلاسی ها و رفیق هات حرف نزن چون خیلی ها هستن ک میتونن از این مسیر منحرفت کنن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز