mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7409 عنوان رژیم گرفتن 107 بازدید | 14 پست میخوام واقعا رژیم گرفتنو ورزش رو شروع کنم دیگهخیلیم بابتش انگیزه دارم دیکه تا ببینیم چی میشه۱۴ کیلو اضافه دارم 1403/06/01 | 00:11 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7409 عه منم هستم تو هم میخوای رژیم بگیری؟چقدر اضافه داری
chocolate85 عضویت: 1402/01/07 تعداد پست: 1324 تو هم میخوای رژیم بگیری؟چقدر اضافه داری نه گرفتم ۱ ماهه حدودا ۲۰ هوم
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7409 رژیم چی میگیری من همین کم خوردنو درست خوردنو داشته باشم با یه ورزش واقعا نتیجه گرفتم قبلاً
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7409 نه گرفتم ۱ ماهه حدودا ۲۰ ورزش هم داری؟تا الان جوابی گرفتی؟
9930484617 عضویت: 1403/02/12 تعداد پست: 2262 خوبه من رژیم فستینگ میگیرم امیدوارم تو ی ماه 9کیلو لاغر شم
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7409 خوبه من رژیم فستینگ میگیرم امیدوارم تو ی ماه 9کیلو لاغر شم یهو بخوای کم کنی از رو میوفتیااضعیف میشی
chocolate85 عضویت: 1402/01/07 تعداد پست: 1324 ورزش هم داری؟تا الان جوابی گرفتی؟ ورزش بعضی وقتا من ی اشتباه خیلی بزرگ کردم قبل رژیم وزن نکردم خودمو روز ۲۲ ام رژیم رفتم و طبق حدسی که از وزنم داشتم ۲ ۴ ۳ کیلو کم شدم هوم
mahhla مدیر استارتر عضویت: 1401/12/21 تعداد پست: 7409 ورزش بعضی وقتا من ی اشتباه خیلی بزرگ کردم قبل رژیم وزن نکردم خودمو روز ۲۲ ام رژیم رفتم و طبق حدسی که ... اره بابا باید احتساب میکردیمیخوای هماهنگ کنیم باهم؟
chocolate85 عضویت: 1402/01/07 تعداد پست: 1324 اره بابا باید احتساب میکردیمیخوای هماهنگ کنیم باهم؟ نمیدونم چ فکری کردم نرفتمچجوری هوم