راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما طلبکاری اتفاقا. این مشکل راه حل نداره. فقط می شه دربارش نظر داد. می بینی که کسی هم جوابتو نداده. باز من لطف کردم یه نظری دادم. هیچ بی ادبی ای هم توش نبود. یاد بگیر تشکر کنی.