2777
2789
عنوان

بفرمایید شام

| مشاهده متن کامل بحث + 4895 بازدید | 130 پست
باز خداروشکر رفتی شهر خودت تنها نیستی اینجا غریبی واقعا سخته امکانات هم هیچی نداره ادم دق میکنه

اره خداراشکر 

دقیقا امکاناتش ضعیفه ولی خدایش آب وهواش عالی هست اونجا 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استاتر جان ببخشید تو تاپیکت صحبت کردیم

خواهش میکنم عزیزدلم ، این چه حرفیه... با این نام کاربری‌ قشنگت اجازه داری همه‌ جا‌ و تو همه تاپیک ها صحبت کنی 😍🥰🫂🫂

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
خواهش میکنم عزیزدلم ، این چه حرفیه... با این نام کاربری‌ قشنگت اجازه داری همه‌ جا‌ و تو همه تاپیک ها ...

فدات مهربون💜

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
@بهار2124 دخترم‌ شام چی‌ پختی؟ خوش سلیقه 🥰😍

سلام عشق من 😍امروز قیمه مامانم درست کرد من خونه نبودم الان تازه اومدم 🥰🥰

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

سلام عشق من 😍امروز قیمه مامانم درست کرد من خونه نبودم الان تازه اومدم 🥰🥰

سلام ب روی ماهت قشنگم، خسته نباشی🥰نوش جانتون

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
مرسی عشقم😍😍♥️♥️ فداتشم عزیزمی 🫂🫂😘😘♥️♥️

🥰😍🫂

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
عالی عزیزم😍😍😍😍نوش جانتون

😍🥰🫂فدات بشم

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز