2777
2789
عنوان

کنکور

84 بازدید | 5 پست

به نام خدا 

از امروز تلاش می‌کنم برای رسیدن به هدفی که ۱۲ سال صبح زود براش مدرسه رفتم 

خدایا میدونم که تو این راه کنارمی و تلاش هامو میبینی 

پس کمکم کن تا شرمنده خودم نشم 

خدایا کمکم کن تا هرچی که در توانمه براش بجنگم 

سال بعد این موقع خبر معلم شدنمو میگم 

دوستان گلم شماهم برام دعا کنین 

بمونه به یادگار 

۱۴۰۳/۵۳۱

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792