برای بالا بردن

dellsaaa

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 8989

میوه و مواد مغذی ویتامین استفاده کن

بهداشت رو خیلییی بیشتر از افراد عادی رعایت کن 

1403/05/31

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفرانه_72

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 10391

جوشانده ی زنجفیل + آب لیموترش + عسل طبیعی

روزی یه لیوان بخوری حلّه..ولی بعد از سه هفته مصرفش رو قطع کن و تا یک هفته به بدنت استراحت بده.بعد از اون دوباره شروع کن.

1403/05/31

|

18:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taranom934789

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/14

تعداد پست: 2186

میوه و مواد مغذی ویتامین استفاده کنبهداشت رو خیلییی بیشتر از افراد عادی رعایت کن

چه نوع بهداشتی مثلا؟؟حموم رفتن و اینا یا دست شستن و ..متوجه منظورتون نشدم

 منم کوروش شاه جهان شاه بزرگ شاه دادگر شاه سومر و اکد شاه چهار گوشه جهان ارتش من به آرامی وارد بابل شد نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد اید من برده داری را برانداختم، به بدبختی های آنان پایان بخشیدم(بخشی از منشور نامه کوروش بزرگ)کوروش شاه جهان شاه بزرگ شاه دادگر آسوده بخواب زیرا که ما بیداریم منم فرزند کوروش بزرگ منم یک ایرانی  (کاربری از تاریخ ۸ اردیبهشت ۴۰۳ ساعت ۹ شب ماله من شد تایپک های قبل به من مربوط نیست)

1403/05/31

|

18:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 103935

شربت عسل آبلیمو تازه

میوه سبزی زیاد بخور شیر عالیه

شب زود بخواب صبح زود بیدار شو استراحت کافی 

استرس نداشته باش 

مواد نگهدارنده مثل کیک و بیسکویت و کمپوت و ...نخور 

فست فود و نوشابه نخور 

دخانیات مصرف نکن

اگه تونستی ورزش کنی عالیه

الحمدلله رب العالمین ...

1403/05/31

|

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taranom934789

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/14

تعداد پست: 2186

شربت عسل آبلیمو تازهمیوه سبزی زیاد بخور شیر عالیهشب زود بخواب صبح زود بیدار شو استراحت کافی استرس ند ...

عسل و آبلیمو میخورم بعضی وقت ها ورزش هم تنبلم امروز میگم فردا فردا میگم پس فردا😁😁

 منم کوروش شاه جهان شاه بزرگ شاه دادگر شاه سومر و اکد شاه چهار گوشه جهان ارتش من به آرامی وارد بابل شد نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد اید من برده داری را برانداختم، به بدبختی های آنان پایان بخشیدم(بخشی از منشور نامه کوروش بزرگ)کوروش شاه جهان شاه بزرگ شاه دادگر آسوده بخواب زیرا که ما بیداریم منم فرزند کوروش بزرگ منم یک ایرانی  (کاربری از تاریخ ۸ اردیبهشت ۴۰۳ ساعت ۹ شب ماله من شد تایپک های قبل به من مربوط نیست)

1403/05/31

|

18:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dellsaaa

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 8989

چه نوع بهداشتی مثلا؟؟حموم رفتن و اینا یا دست شستن و ..متوجه منظورتون نشدم

مثلا من بیرون هیچی نمیخورم قبلش حتما بابد دستمو بشورم یا الکل بزنم از بطری کسی استفاده نمیکنم کیک یا بیسکویت رو روی میز نمیزارم 

مدت طولانی مولا یه ربع خوراکی رو بدون پوشش تو هوای ازاد نمیزارم و …

1403/05/31

|

18:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 103935

عسل و آبلیمو میخورم بعضی وقت ها ورزش هم تنبلم امروز میگم فردا فردا میگم پس فردا😁😁

استراحت و آرامش کلید سلامتی

الحمدلله رب العالمین ...

1403/05/31

|

18:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taranom934789

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/14

تعداد پست: 2186

مثلا من بیرون هیچی نمیخورم قبلش حتما بابد دستمو بشورم یا الکل بزنم از بطری کسی استفاده نمیکنم کیک یا ...

اها درسته

 منم کوروش شاه جهان شاه بزرگ شاه دادگر شاه سومر و اکد شاه چهار گوشه جهان ارتش من به آرامی وارد بابل شد نگذاشتم رنج و آزاری به مردم این شهر و این سرزمین وارد اید من برده داری را برانداختم، به بدبختی های آنان پایان بخشیدم(بخشی از منشور نامه کوروش بزرگ)کوروش شاه جهان شاه بزرگ شاه دادگر آسوده بخواب زیرا که ما بیداریم منم فرزند کوروش بزرگ منم یک ایرانی  (کاربری از تاریخ ۸ اردیبهشت ۴۰۳ ساعت ۹ شب ماله من شد تایپک های قبل به من مربوط نیست)

1403/06/05

|

13:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب