من از دوروز پیش ماهانه م شروع شد قشنگ دوروز طبیعی بود همه چی ولی از دیشب دیگه خونریزی قطع شده فقط لکه بینی قهوه ای دارم..ی مقدار استرس دارم..چرا؟کسی تجربشو داره؟
احتمال داره باز خونریزی شروع شده؟ اگه نشد همین دوروزو ماهانه حساب کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.