2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روش تستی توشون داره؟

روش تستی خیلی روش جدایی نیست 

هرچقدر دیدت نسبت به مطلب جامع تر باشه میتونی راه حل های سریعتری بری...بجای اینکه راه حل حفظ کنی 

برای مثال یک تابع درجه دو رو فرض کن طول راس و عرض راس فرمول داره.درست؟ اونو دهم یازدهم حفظ میکنید ولی دوازدهم میبینی همون مشتقه 

فیزیک هم همینطور اون جریان متناوب فرمولاشو حفظ میکنی ولی دوازدهم میبینی از راه مشتق هم حل میشه 

هرچی دیدت بازتر باشه راحتتر میتونی فرمول در بیاری. حسابان جامع نردبام که داشتم خیلی عالی بود. فیزیک نردبام دوازدهم هم همینطور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792