در مورد تکلیف کلاس زیست انلاین سوال داشتم . استاد گفته فصل اول کتاب تست رو بزنم عکس بفرستم.الان فقط باید گزینه درست رو بنویسم جلوی شماره ی سوال یا باید توضیحم بدم چرا این گزینه رو زدم؟ اصلا نمیدونم چجوریه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.