2777
2789
عنوان

خوابگاه

73 بازدید | 4 پست

دوستان پیام نور و آزاد و غیر انتفاعی خوابگاه دارند خودشون یا باید جدا بگیریم؟

و اینکه میدونید هزینه خوابگاهشون چنده و هزینه اینکه اگر بخوایم خوابگاه جدا بگیریم چقدره؟

نه خوابگاه ندارن، یعنی وظیفه ای در قبال ارایه خوابگاه ندارن، اگرم بدن خیلی گرونه، پیام نور و غیر انتفاعی قطعا نداره خوابگاه، حتی دولتی شبانه هم نمیده

به درخواست خودم از نی نی یار، تعلیق حساب کاربری کردم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792