2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

#زینب_زارعی

#کارشناس_ارشد_روانشناسی_بالینی

#رویکردCBH ( هیپنوتیزم شناختی رفتاری)


#عضو_انجمن_علمی_هیپنوتیزم_بالینی_ایران


#مشاوره_فردی


#هیپنوتراپیست_بالینی در زمینه:


#نگرانی

#اضطراب

#فوبیا

#وسواس

#پنیک

#چاقی

#ترک_سیگار

#موفقیت_تحصیلی

#کمالگرایی

#میگرن

#کاهش_درد

#اعتماد_بنفس

#ناخن_جویدن

#افزایش_توان_کارایی_ورزشی

#شب_ادراری

#مکیدن_انگشت

#اختلالات_خواب

#نازایی_بدون_علت_فیزیولوژیک

#لکنت

و........


@Zarei_hypnothrapist


کلینیک آرامش نوین

تلفن:

۲۶۶۵۸۱۷۴

۲۶۷۶۹۸۴۳

۲۲۶۷۳۴۰۵

آدرس:تهران ،فرمانیه ،بلوار اندرزگو، ساختمان پارسیان ،پلاک 72 ،طبقه 5، واحد 37


@Navaa4u

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز