2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  بیاین عکس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارهحالا الان اسی پرواز میکنهن باباااااا اصنم اینجوری نیس😶😒😂

نبخدا من دوستندارم خیلی سر تر باشه تو این ۶ سال بخدا خیلی دردسر کشیدم من زشت نیسمااا قیافم معمولیه جلو چش خودم دختر بش پیشنهاد میدن بعد رلم دستمو میگیره مثلن میگه فلانی نامزدمه یهو طرف میگه ولی خودت سرتری دلم میخاد بادندون شکمشونو سفره کنم

1403/05/30
|
04:52
نبخدا من دوستندارم خیلی سر تر باشه تو این ۶ سال بخدا خیلی دردسر کشیدم من زشت نیسمااا قیافم معمولیه ج ...

😂😂😂😂😍☹️

نگران‌نباشید.بلاخره این‌روزام میگذره‌و روزای سخت‌تری میاد.
1403/05/30
|
04:53
این دیگه چی بود

یسری مشکلات بود ک طلاق گرفتیم بعدش دیدیم بدون هم نمیشه و خونواده ارزش اینو نداره ما از عشقمون دست بکیشم

مشکل دخالت خونوادش بود و منم کم اورده بودم چون سنم کم بود

1403/05/30
|
04:58
این دیگه چی بود

اون ۲۱ سالش بود از لحاظ مالی در سختی بودیم خونوادشم درک نداشتن برامون خرج درست میکردن این اواخر دیگه مامانش ب هر بهونه ای با عمش میومد خونمون و دعوا مینداخت مارو

1403/05/30
|
05:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استخدامی

رضا1359 | 1 ثانیه پیش

کسانی که ترید میکنن بیان یه سوال داشتم

دخترعصبانی | 3 ثانیه پیش

ختم قران

ننمک | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سوپ با سبزی سرخ شده

باز تو سوپ رو کردی قورمه سبزی من مامانم ...
1 دقیقه پیش

کد نت نامحدود همراه اول چیه میشع بگیدددد

سلامستاره یک مربعبعد ساعات مشخص
1 دقیقه پیش

بنظرتون این خاستگارمو رد کنم⁉️

به نظرم بهتره بیشتر بهش فرصت بدی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  7 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک