2777
2789

گوشت چرخي رو با پياز خوب تفت بده و سرخ كن نمك زردچوبه و فلفل و ليمو عماني بزن يه فلفل دلمه نگيني خرد كن 

به مواد اضاف كن بزار بكم تفت بخوره با گوشت  و پياز  رب گوحه بزن

جدا قارچ تفت بزه و به مواد اضاف كن با شعله كم بزار ٥دقيقه موادت جا بيفته 

ماكاراني و ابكش كن و مواد و وسطش بزار 

 و بزار دم كنه من يكم ريحون ريز خرد شده هم ميريزم هيلي خيلي كم

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

هعی خدا

خوشبحالتون غذای لاکچری می پختین خخخ

امیدوارم کسی مثل خودت سرراهت قرار بگیرد..بنگر که این دعاست یا نفرین؟                          یه پیج میشناسم پرازچیزای خوشکل واسه مامانا و نینی ها @baftilla
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز