راهکاری بدین که جواب بده و داده باشه
مرسییی
مخمر ابجو
شکو
پروپروتئین
سلام. یک کانال طب سنتی هست تو ایتا به آیدی پیام بدید برای چاق شدن با رژیم سالم خوری اگر خواستید بگید بفرستم. فکر نمی کنم گرون باشه رژیمش
بیا چربی بهت بدم😐اضافس
وعده های غذاییتو زیاد کن با حجم کم
مثلا اگه روزی ۳ بار غذا میخوری ۶ بار بخور اینجوری معده ت باز میشه رفته رفته و آروم آروم اضافه میکنی اگه استعداد داشته باشی
من چند سال دنبال چاقی بودم هر دارویی بگی خوردم حتی باشگاه رفتم خیلیم غذا میخوردم ولی حتی یک کیلو چاق نمییشدم تا اینکه رفتم طب سنتی گفت طبع بدنت سودای و چاق نمیشی..اصلاح مزاج کردم و ی دارو داد ب اسم طلای سبز چاق کننده خوردم تو سه ماه از ۵۴ کیلو شدم ۷۳ کیلو بدون عوارض..تازه دارو داد کلی مشکلاتم حل شد .الان دیگ نمیخورم دارو ولی برگشت نداشته وزنم قشنگ رو همون وزن موندم و تونستم ب شغل مورد علاقم هم برسم …تو ام اگ اشتهات خوبه ولی چاق نمیشی ی اصلاح مزاج برو و این دارو را بگیر داروش کاملا گیاهی و بدون عوارضه
عزیزم سعی کن اصلا سمت این چیزا نری
نوشابه و چیپس و.....
سالم خوری
من دوستم رفته بود پیش دکتر تغذیه رژیم اصولی با اون رفت جلو خوب بود
مثلا میان وعده هاش در حد ی مشت آجیل بود
یا صبح و شب شیر و عسل می‌خورد،خرما زیاد می‌خورد
جوابم گرفت
اون روز ک رفتم ثبت نام گفتن خیلی لاغری انقدر ناراحت شدم و پیگیر شدم تا دکتر خوب پیدا کردم .. انقدر چهرم عوض شد ک حتی دوستام جا خوردن …لباسام تنگ شد ..اندامم عالی شد..قبلا باسن نداشتم صافه صاااف الان ی باسن خوش فرمی دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز