2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ما خودمون همیشه ۳نوع غذا درست میکنیم و با دسر و میوه

غذا چلوگوشت و مرغ و قیمه کنارش ژله بستنی درست کن یا فالوده بستنی بده 

نوشابه و دوغ و دلستر بزار

سالاد کاهو بزار

یا میتونی مرغ مجلسی با قورمه سبزی درست کنی کنارش سبزی و سالاد کاهو با دلستر و دوغ و دسر که گفتم چی بزاری

میوه هلو بشقابی شلیل موز سیب و طالبی بزار

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋-:)....💚 🕊امیدوارم تا عمر دارید دور باشید از ؛چشم های تنگ ،زبان های تلخ ،قلب های سنگ و ذاتهای کثیف.

کی خونه اید مهمون بیایم برا شام🤣

بیا قشنگم هرروز که خواستی🤭😍♥️

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋-:)....💚 🕊امیدوارم تا عمر دارید دور باشید از ؛چشم های تنگ ،زبان های تلخ ،قلب های سنگ و ذاتهای کثیف.

مرغ شکم پر.قورمه سبزی.کباب ماهی.یا قلیه ماهی.

محمود دولت آبادی در کتاب کلیدر میگه : در من چیزی کم بود و در زندگانی هم چیزی کج بود ؛ میان ما و زندگانی چیزی گنگ بود ؛ ما دیر آمدیم یا زود ، هر چه بود ، به موقع نیامدیم ؛ گذشت و بهتر که میگذرد....

چه ایده های جذاب و خوشمزه ای😍😍😍

فدات قشنگم😍♥️

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋-:)....💚 🕊امیدوارم تا عمر دارید دور باشید از ؛چشم های تنگ ،زبان های تلخ ،قلب های سنگ و ذاتهای کثیف.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108