2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تو چکار بقیه داری همه همه کار میکنن دلیل نمیشه ببین خیلیا معتاد هستن تو هم میخواهی بشی خوب پس درکت ر ...

خواسم بگم که حسادت تو جلد همه هس. دس خود ادمم نیس. من هرچقدم دلم بخاد حسادت نکنم نمیشع بلخره 

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز