راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره عزیزم به هرکی اعتماد نکن.. البته یه خوبشم میشناسم که هدفش مخ زنی نیست یه بار بهم مشاوره داد در ازای پول، البته کم میگیره. بزار ببینم دارمش تو چتای خصوصیم