2777
2789
عنوان

شام 🙃🙃🫠🫠

| مشاهده متن کامل بحث + 4978 بازدید | 140 پست
شام سوپ .ناهار قلیه ماهی داشتیم

نوش جان ، تا حالا قلیه ماهی درست نکردم بلد‌نیستم🥰

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناهار چی داشتینما هیچ وقت شام خورشت و ماکاروتی اینا نمیخوریم خیلی برام عجیبهمگر مهمونی بریمیه نیمروی ...

روزهای یکشنبه ک تعطیل هستیم ناهار و شام و یکی میکنم ، دو وعده درست نمیکنم الان اینجا ساعت ۱۵:۲۰ تا برنج بزارم و...میشه ۵ دیگه شام و ناهار یکجا 😍😍

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
نوش جونتونمن، خورش کرفس بدون لوبیا بهم مزه نمیده😅اصلا خورش سبزی هم بخاطر لوبیاهاش دوست دارم و خورش ...

منم بعضی وقتا لوبیا میریزم اینبار گفتم اصلش و درست کنم😍

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
روزهای یکشنبه ک تعطیل هستیم ناهار و شام و یکی میکنم ، دو وعده درست نمیکنم الان اینجا ساعت ۱۵:۲۰ تا ب ...

کجایی؟🤩

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎
ماکارانی هاتون رو با نوشابا و سابزی بخوریدما ماکارو‌نی داریم شام

نوش جان🥰

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
آبگوشت هیئتی

عالیه چرب و چیلی😋😋😍نوش جان

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
فلافل درست میکنم

من دو روز پیش درست کردم، یکم خشک شد🥰نوش جان😍

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
منم سوپ گذاشتم پسرم کمی سرفه می کنه

الهی ک زودی خوب بشه🥰نوش جان

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
وااای من عاشق خورش کرفسم، نوش جونت عزیزم❤️

فدات بشم، حیف دورم و گرنه دعوتت میکردم خونمون🥰

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
من پاشدم کتلت درست کردم مجردی حال کردم😂😋

به به کتلت 🥰 برو خوش باش مجردی و عشقه

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Nadita

nadi_tab | 8 دقیقه پیش

یه آیه🌱

تینر2000 | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز