2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه گفتن توی 13 صفر به خاطر حاجتی که دارین برسیم در این روز نیت کنید مثلا کسی نیت ازدواج داره حلقه بخره یا شال سفید استفاده نکنه تا حاجتش برآورده بشه 

منم موندم برای زندانی چی بخرم 😐😕


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز