راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه دیر کرد میخوره سر قسط عقب افتاده سوم به ضامنت زنگ میزنن اگه توجه نکنی حسابت مسدود میشه بازم اگه اهمیت ندی حساب ضامنتو میبندن این روند بانک ملیه زیاد وام گرفتم بقیه بانکارو نمیدونم