2777
2789
عنوان

دندان عقل

38 بازدید | 2 پست

سلام دوستان من ی دندون اخر فک پایینمو ک عصب کشی ام کرده بودم کشیدمش چون دائما اطرافش احساس درد میکردم گوشمو گلوم درد میکرد چند تا دکتر گفتن شاید از دندونته حالا بعد کشیدن اون ی چیزی انگار ی دندون دیگه زیرش تیز زده از سمت داخل دهان بیرون دقیقا مث وقتی که دندون در میاد اما توی عکسا هیچ دندونی پیدا نبود امکان داره دندون پشت اون یکی قایم شده باشه؟ تویی عکس نیفته اگه تجربه شو دارید لطفااا کمکم کننیید .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز