راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مثل من عوارضش مونده تو تنم دقیقا مثل کرونا دلتای سه سال پیشه همینم...خیلیا نمیدونن کروناعه متاسفانه🥲منم سرم یه ساعت خوبه دوباره خود به خود دردش شروع میشه خود ب خود ساکت میشه اصن معلوم نیست چ کوفتی بود