از خواهرشوهرم روروئک پسرش امانت گرفتم برای پسر کوچیکم پسر بزرگم با 40کیلو وزن رفته روش نشسته قد روروئک کوتاه شده هرکار میکنم مثل قبل نمیشه کجا باید بدم تعمیر ش کنند
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.