2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کمکی منظورم همسرتون بود ،آخه تنها نمیتونید سنگین ها رو بلند کنید ،ولی اگه همسرتون کمک کنه نهایتش ۳رو ...

اره کمک میکنه شبا ک میاد .روزا ک خودم باید جمع و جور کنم

جمع میشه انشاء الله، زیاد سخت نگیرید ،کم کم انجام بدید ،فوقش ۱هفته ،مهم در درجه اول سلامتیتونه

آره بخدا 

چند روز پیش هم تو اشپزخونه لیز خوردم تمام بدنم درد میکنه 

آره بخدا چند روز پیش هم تو اشپزخونه لیز خوردم تمام بدنم درد میکنه

منم مثل شمام ،تا حالا چند دفعه رو سرامیک با کمر اومدم پایین ،ولی دوراز جون ممکنه آدم آسیب جدی ببینه نباید سهل انگاری کرد

من یک هفته تا ده روز طول میکشه هر خونه میرم خودم هم دست تنهام

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

باز باریکلا به تو برای من و مامانم با هم یه ماه طول میکشه😅

من هم تنها جمع میکنم هم تنها باز میکنم توچهار سال اخیر چهار تا اسباب کشی سر و سامون دادم 

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

یک ماه طول کشید

🚫دوستی ممنوع🚫🖤مادر 🖤مرا ببخش بخاطر شکست هایم... انتخاب هایم...تنهایی هام...گریه هایم...که همه بخاطره کسی دیگر بود! اما تو غصه ام را خوردی... مامان قشنگم دلخوشی زندگی ام پناه و تکیه گاه روزهای سخت رفیق روزهای شاد و غمگینم تو بودی 🖤مامان🖤 قشنگم رفتی منو تو دنیا بی رحم تنها گذاشتی💔🖤🕯️😢🥺😭😭😭😭 من ببخش حلالم کن اصلا باورم نمیشه تو واقعا رفتی واقعا اسمت بهت می اومد یه پری واقعی بودی من قدرتو ندونستم دوستت دارم خواهم داشت یه عشق فقط یار من و یار من و یار خودم باش عشقم❤️دوستت دارم❤️

2824
2823
2791
2779
2792