2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا لوسيوني و يه كم سفيدبا ترشح عادي فرق داشت ولي خيلي زياد بود

منم ترشح سفید و لوسیونی 

دلدرد و کمر درد و حالت تهوع دارم

البته قبل پریودامم بعضی وقتا این حالت ها رو دارم 

سر درگمم همش فکرم درگیره

❤️

اگه مشكلي نداري ازمايش تيتر بتا بدهمن خودمم صبح تيتر بتا دادم شبش بيبي مثبت شد

از بس آزمایش دادم و بیبی زدم نا امید شدم همش توهم بارداری دارم 

یعنی قبل بیبی چک آزمایش دادی؟


❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792