2777
2789
عنوان

دردودل

134 بازدید | 3 پست

گفت مگه من بهت گفتم شلی تو فقط داری به خودت نگاه می‌کنی من حتی حوصله خودمم ندارم چه برسه به این کارا ...جالب این جاست دوستمم که میشناختش گف به من میگفته اوکی کن بریم شمال و پیشنهاد های اینجوری می‌داده ...منم حرصم گرف گفتم شهرما کوچیک تر از این حرفاست که خبرش به گوشم نرسه ..گفت طلا که پاکه چه منتش به خاکه ...خلاصه گفتم برام دیگه مهم نیس اونم گفت برای منم مهم نیس ..ولی من مثل چی دروغ گفتم هنوزم دوسش داشتم ..اینم بگم بعد چند روز که شمارمو دادم بهش رفتم گفتم تو باهام چیکار کردی که دلمو اینقدر به باددادم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم زیاد غصه شو نخور منم ازت ی سن کوچیکترم پسرها عرضه نگهداشتن ندارن فقط حسرت رسیدن دارن وقتی که دید تو مشتاق تری دیگه به اون حس دست یافت دیگه بیخیالت شده از دفعه بدی دیگه نه مغازاش برو نه چیزی خودش بد ی مدتت اگه مهم باشه پیگیر میشه بدشم وقتی اون گفت به دوستت ردیف کن بریم شمال مطینی باش برای یچیز دیگه می خواستت عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز