2777
2789
عنوان

شیر فاسد

| مشاهده متن کامل بحث + 328 بازدید | 35 پست
اگر حالش بد باشه بیدار میشه خودش دیگ نه؟الان دلم نمیاد بیدارش کنم

حتما بیدار میشه،کنسرو آلوده که نخورده اینقدر نگرانی،خوردن شیر فاسد خیلی پیش میاد تا حالا اصلا شنیدی کسی چیزیش بشه فوقش استفراغه.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نسل سوخته

rose_catcher | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792