2777
2789
وقتی عصبی میشه بهش موادنرسیده بهش موادبده بعدبروبیرون بانامزدت قبول میکنه

ن گلم مصرف کنه هم درست نمیشه قرص فقط میخوره صبح شکم خالی قرص میخوره بعد تا شب هیچی نمیگ شب ها عجیب غریب میشه ببخشید ها از حیون هم وحشی تره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره سفیده خودشم تیکه های ریز سیاه رنگ داخلش اصلا سفیدش هم ناجوره

بجون بچم دیگه نمیدونم عزیزم خودمم ازدوردیدم فقط همین!

کسی چه می‌دونه؟شاید دردا عاشقمون شدن که ولمون نمیکنن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792