2777
2789
عنوان

خونه مستقل

163 بازدید | 3 پست

سلام من 3 ماه ازدواج کردم تا الان خونه مادر شوهرم هستم تا واحد بالامون آماده شه هنوز آماده نیست به شوهرم گفتم بیا بریم جای دیگ خونه بگیر جدا باشیم من حتی به کمترین شم قانع هستم  شوهرم میگه تو جای من بودی پدر و مادرتو ول میکردی چیکار کنم شما بگید بهش گفتم اگه قبول نکنی رامون جدا میشه چیکار کنم حرفمو گوش بده هرجور بگید صحبت کردم خانوادم صحبت کردن چیکار کنم 

بگو نه ول نمیکردم

بگو غذاتم بذارن دهنت، موقع دستشویی رفتن هم کمکت کنن!!!!

ازدواج کردی که پدر مادرو ول کنی دیگه ینی چی ول نمیکنم

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792