2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب عزیزم با کرم صورت رنگش عوض میشه بینی و کناره هاس خیلی تضاد رنگ پیدا میکنن

نمیدونم من کرم پودرم  اصلا باپوستم فرق نداره همین الانشم ک چسب نمیزنم دیگه ولی ب بینیم کرم پودر نمیزنم

نمیدونم من کرم پودرم اصلا باپوستم فرق نداره همین الانشم ک چسب نمیزنم دیگه ولی ب بینیم کرم پودر نمیز ...

برای چی به بینیتون نمیزنید وقتی بخیه ها و چسبو برداشتید؟ 

اعتقاداتمون رو برای خودمون نگه داریم🙏

پوست بینی بعد برداشتن چسب افتضاح میشه من کرم پودر بزنم انقدر ک پوست پوستی میشه دیگه ول نمیکنه

ببخشید شما چند وقت بعد عملتون ارایشو شروع کردید

اعتقاداتمون رو برای خودمون نگه داریم🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز