2777
2789
تهوع و استفراغ امپول زد خوب شد

خب پس

منم استفراغ نداشتم چون انقدر معدم سنگین و پر احساس می کردم انگشت ته حلقم بردم تا استفراغ کردم

وگرنه بقیه ش باهمین چیزایی که بهت گفتم دو روزه خوبم کردن

ببین این ویروسه یه نوع میکروبه که توی معده پخش میشه مترونیدازول دشمن این ویروسه واقعا عالیه این قرص 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وزن شماهم کم شد؟؟؟؟

بله من خیلی لاغر شدم

دوهفته تمام شدید و غیرطبیعی عرق سرد می کردم فکر می کردم از گرماست کم کم شک کرده بودم ولی وقتی دل دردم شروع شد فهمیدم این ویروس دوهفته بدنم بوده بدنم داشته باهاش میجنگیده بخاطر همین آب رفتم اصلا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز